Mit kéne tennem, hogy pozitív, boldog életet éljek?

azt kell csinálni ami boldoggá tesz, a többi ellenvéleményt meg lesz@rni magasról.

Utóbbi dolog fejben dől el.

a vágy meg az akarás az fényévekre áll egymástól. Te csak vágysz dolgokra, és nem akarod azokat.

Mik a céljaid?

Írd le őket.

Hogyan tudod elérni őket?

Írd le a lépéseket.

Ezt ragaszd ki valami jól látható helyre, aztán hajrá!

Továbbá sokat segít, ha:

- magasról letojod, másnak mik az elvárásai veled szemben (ez sokszor nem kedves és nem kellemes dolog, de néha meg kell tenni, ha az embertől nagyon idegen dolgokat kérnek, vagy ha túl sok egymással ellentmondó elvárás van érvényben)

- mozogj sokat (endorfint termel)

- tedd nehezebben elérhetővé azt, ami megakadályoz a céljaid elérésében. Pl. ha ez a sorozatnézés, akkor húzd ki a konnektorból azt az eszközt, amin sorozatot nézel. Ha tenni kell az önszabotázsért (én csak így hívtam azt, amikor valamit tennem kellett volna, de elmolyoltam valami mással helyette), tudatosabban fogsz hozzáállni.