Hogyan "küzdjem le" a sírás?

Ugyanez a helyzet velem is. Amit én csináltam az az volt, hogy mikor éreztem, hogy kerülget a sírás elkezdtem mondogatni magamban, hogy ez most túlzás, sírni csak olyan dolgokért szabad, amit nem lehet visszacsinálni. És hatásos volt! A temetéseken általában mindig eltörik a mécses nálam, holott lehet nem is ismertem az elhunytat (pl. kolleganőm nagymamája stb) de ha látom, hogy mások sírnak akkor én is pityergek. Legutoljára azonban azt mondtam, hogy én leszek az erős, ha más nem. Egy fiatal ismerősöm temetésén én kellett vigasztaljam a párom, és jó érzés volt, hogy én is tudok erős lenni. Persze a legnehezebb pillanatokban nekem is kicsordult a könnyem, de mégis más, mintha végigsírtam volna a szertartást.

Ja, és 22/L

Én is elég érzékeny vagyok. Ha érzem, h mindjárt elsírom magam, iszom egy kis vizet, vagy ha társaságban vagyok, kimegyek a mosdóba, vagy ilyesmi. Ha mégsem tudom visszatartani, akkor képtelen vagyok bevallani, ha kérdezik, h "mi baj?", azt mondom, h "á, csak ásítottam", vagy, "tudod az allergiám", stb. De mostanra annyira belejöttem, h igazi jégkirálynő lettem, de ez sem túl jó "szerep".

Ja, és 13/L vagyok.

En sokaig erzekeny voltam mindenen sirtam aztan egy ido utan megfogadtam magamnak h nem fogok sirni barmi is tortenyen es annyira megerosodtem h most barmit eltudnak viselni siras nelkul...az AKARAT kerdese mindennek,probalj meg NEMet mondani a sirasnak es batrabb lenni bizonyos helyzetekben...

szerintem ha ez történik próbálj valai szépdologra gondolni de ha nem sikerül nyugodtan adki magadból mert az jót tesz és meg könnyebülsz a barátaid (ha igazi barátok) ugy is meg érteik

Ha érzed h kerülget a sírás, vegyél egy jó mély levegőt az orrodon. Vagy ha nincs más, akkor pofozd fel magad, nem túl durván, de nekem bejött.