Ki mit tud az önismeretről?

Én is szívesen beszélnék. Én emelt szintű pszichológiát tanultam autodidakta módon, de énzavarom van!

Ki vagyok én?

Ez az önismeret első kérdése.

Mindenkinek van valamilyen szintű önismerete.

Van aki többet foglalkozik ilyesmivel, van aki kevesebbet. Senki sem általánosít arról, hogy mnindenkinek olyan fontos, ha neked szinte semmi mélyebbet nem mond ez a fogalom, akkor szerintem nem olyan fontos.

"De ha az az első kérdése, hogy ki vagyok én akkor egyben az utolsó is mert, ha erre tudod a választ akkor mindenre tudod."

Szerintem épp az, hogy ez nem olyan dolog, amit egyszerre megtanulsz, hanem szervesen illeszkedik az életed egészéhez, külömböző életszakaszaidhoz, amire természetesen nem tudsz most egyből abszolút rálátni, szerintem, bár lehet olyan emberekkel is ellenpéldázodni, akiknek nagyon megrögzött képük van magukról, és nem is változnak.

Nekem mindig is volt némi torz önképem, akár pozitív vagy negatív oldalból, bár valamilyen szinten mindig ismerem magam, de bármikor rádöbbenhetek az életem folyamán, hogy "igen, ilyen vagyok", olyan tulajdonságomra, amit azelőtt nem tudtam magamról, bár az egész valóban homályosnak is tűnhet, mert az ember változásra hajlamos lény is, vagy különböző helyzetek is meghatározzák a viselkedését.

Viszont én szeretem általában egy "biztos alapon" meghatározni magam, amikor szembenézek magammal, én nem az alapján, hogy "kivé szeretnék válni"

Az önismeret a külső éneddel függ össze, az egóval.

Az egó az, ami életed során alakul ki, a belső tudatodat próbálja összekötni a valósággal. Az egó az csak egy része belső tudatod kivetülésének. Külső behatások által, a történésekre adott válaszreakcióidból, és a környezeted visszaigazolásaiból formálódik meg. Ahogy változik a környezeted, úgy változik az egód is, folyamatosan. Ne az egódat akard megismerni, mert az téves képet mutat. Az egód szintjén az önismeret mértéke lényegében annak a mértéke, hogy mennyire vagy képes előrejósolni azt, hogy egy adott helyzetre hogyan fogsz reagálni. Mindig adódik majd olyan helyzet az életedben, ami még nem volt, ezért képtelenség teljesen megismerned önmagadat.

Viszont ha sikerül magadról lehámozni az egódat, azaz kizárod a fejedből a külső zajokat, nem értékelsz és nem itélkezel, csak passzivan figyeled a környezeted, rájössz hogy ezen a szinten értelmét veszti az önismeret.

Az önismeret csak egy bélyeg, a belső tudatod bélyege, ami identitást ad az egódnak.