Mit tegyek, ha folyton sírok?

Nagyon régóta tart ez, hogy valamilyen kis helyzet történik, akár leszidnak, akár tanácsot adnak, folyton a sírás kerülget. pl. bátyámékkal beszélgettünk, és csak tippként odaszólt nekem, hogy ne sminkeljem magam ennyire(általában eléggé feketék szoktak lenni a szemeim), erre én meg majdnem elkezdtem sírni .. egyszerűen fogalmam sincs, hogy ez mitől lehet, és még sejtésem sincs. Arra viszont már gondoltam, hogy elmegyek vele pszichológushoz, de én úgy vagyok ezzel a pszichológusos üggyel, hogy nem igazán bírom őket, meg hát nem nagyon szeretem kitárni az életemet egy számomra vadidegennek. Tudom, hogy mindenki azt mondja, hogy az sokkal jobb, ha egy olyannak mondjuk el, aki nem ismer, mintsem hogy egy olyannak, aki igen. Egyszerűen nem tudom mitevő legyek. Nem tusom, hogy elmenjek-e vele pszichológushoz, vagy inkább hagyjam .. Nagyon megköszönném, ha valaki egy kis segítséget tudna írni.