Miért vagyok ilyen ?

Figyelt kérdés

Lécci segitsetek

Nah szóval, 1szerűen idegesit, hogy nem tudok közös nevezőre jutni saját magammal. Annyira bunkó vagyok, mindjárt jön a nyár és izmos és szexi akarok lenni, de közben nem tudok lemondani a megkivánt kajáról (pl. mekis kaja, bundáskenyér, stb.) Megőrülök !!! Hidjétek el, hogy megpróbáltam, ténleg, és nem hülye diétákat, hanem egészségeses ételeket, de nem birom ! Mármint eszek egészségeset is, de mást is, és nem szeretek mennyiséget sem csökkenteni. Nyárra meg fog ütni a gutta, hogy megint nem sikerült semmi, tudnátok segiteni ??? Miért vagyok tudatában a következményeknek és mégsem tudok segiteni magamon ?


2010. jan. 31. 17:13
 1/5 anonim ***** válasza:
akarat erő az egész.....ha le akarsz fogyni ak erőltesd meg magad még jobban mert így nem fog menni amikor meg kívánsz vmi zsíros és cukros finomságot akkor gondolj bele h mi lesz...nem fogsz lefogyni én azt szoktam csinálni h várok addig amíg el nem múlik mert van olyan velem h egész nap tudnék enni:S
2010. jan. 31. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
ne azt csináld hogy"na holnap kevesebbet eszem ebből, holnapután meg még kevesebbet" hanem holnaptól NEM eszem ezt meg azt és kész.
2010. jan. 31. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Nincs elég önkritikád, önbizalmad, akaraterőd, nincs benned komoly elhatározás !
2010. jan. 31. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Nem kell csökentei a mennyiséget, csinálj salikat abból anyit eszel amenyit akkarsz, mecis kaja sem baj csak ne mindenap. Mindenkép keres valami hobbit, pl járj uszni, lépj be egy fittnesz kluba. A kisportolt emberek látványa elég motiváló. Ha tényleg komolyan gondolod keres a neten recepteket és fözöcskézés magadra. Belejösz és fincsi egésséges kajákat gyárthatsz magadnak.
2010. jan. 31. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Én is így vagyok...borzasztó idegesítő. Nem csak kajákkal, hanem mozgás terén is. Egyik nap mondjuk rubint rékázok 40 percig..tökre boldog vagyok, hogy milyen jó volt, és majd másnap is..aztán eltelik 2 hét :D

Én is tudom, hogy miből mennyit és mikor kellene ennem, de egyszerűen mikor elindulok a hűtő felé, mintha kitörölnék az agyam..totál kikapcsol ez a megállj gomb.. és csak miután megettem azt a túrórudit, akkor fogom a fejem, hogy hülye vagyok :d

2010. febr. 2. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!