Mér van ez így? Azt hiszem valami nagy bajom van. Tud e valaki segíteni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Nah, most elmesélem akkor az én történetemet.
Szintén 18 éves vagyok, nekem hasonló tünetek korábban jelentkeztek bár közel sem ennyire durván,mint ahogy te írtad le, én 16 voltam és nyári szünetben volt a legdurvább( de kb. télig kihatott, suliban mondjuk már más volt, ott enyhe szorongás ,ilyesmik.)Na szóval ,akkor a konkrét semmit éreztem. Csak éltem bele a nagy semmibe, érzelmileg nem ért túl sok hatás,szinte semmit sem éreztem ,...és ez annyira rossz volt,hogy úgy gondoltam ennél a fizikai fájdalom is elviselhetőbb, így volt,hogy kicsit megnyiszáltam a karom. Azt sem tudtam miért kelek fel reggel, aztán volt amikor egyszercsak elegem lett , utáltam a helyzetet és egész nap csak sírtam de konkrétan megmondani sem tudtam,hogy miért. Aztán elkezdtem célokért kutatni,amiért érdemes élni (mivel ezelőtt az állapot előtt ilyen voltam, elég ambíciózus). Új dolgokat kipróbálni...megtanultam pl. japánból, nyelvvizsgát is szereztem. Igaz azóta az már nem érdekel de akkor legalább adott valami támpontot, kapaszkodót. Ebben az időben mondjuk nagyon magamba zárkóztam, nem igazán beszéltem senkivel sem. Végülis mindig meguntam az 'új dolgokat ', kerestem önmagam. Azóta is ezt teszem,azt hiszem egyre közelebb kerülök a valódi énemhez.Elkezdtem pszichológiai,ezoterikus, pozitívgondolkodásmódos (:D) könyveket olvasni, eltartott egy ideig amíg valóban segítséget tudtak ezek nyújtani de megérte! Azt hiszem ismét életvidám vagyok (bár néha van egy-két napom amikor legszívesebben elszöknék a világ elől de kinek nincs?), vannak céljaim és terveim, mégha nem túl konkrétak is de azért van valami, amiért úgyérzem megéri felkelni minden nap... próbálom élvezni az időt a családommal és a barátaimmal. Javasolni tudom,hogy kicsit nézz vissza a gyerekkorodba, amikor még minden olyan gondtalan és vidám volt, akkor mit szerettél csinálni? Hogyan gondolkodtál? Lehet ez segíthet egy picit. Aztán, szerintem érdemes lenne önvizsgálatot tartanod, mélyen magadba nézni,hogy vajon mi válthatta ezt ki.
A legjobbakat kívánom!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!