Hogy tanuljak meg nem elmenekülni a baj elől?
Ha vmi rossz történik, vagy vmit elcseszek, akkor egyből vagdosásba menekülök... Tudom, hogy ez nem old meg semmit, de mégis úgy érzem, hogy így "felmentést" kapok a rossz alól... Vagy esetenként az öngyilkosságon gondolkozok.. Pszichológushoz NEM megyek !!
Tudna vki vmilyen tippet adni, hogy ne meneküljek ezekbe?! Önkontroll kellene, ami van is, de ha ebbe nem menekülök, nem tudok mit tenni... :(
13/L
U.i.: Bocsi ha van helyesírási hiba, csak telón vagyok
Pedig a pszichológus lenne a legjobb megoldás de a te döntésed:)
1,Hát először a probléma okát kéne megtalálnod,hogy mi váltotta ezt ki nálad.
2,Aztán el kell fogadnod azt ami történt és azt ami vagy.
3,Önkontroll.Tanuld meg kezelni a helyzetet és haladj szépen kis lépésekben.Már az is nagyon jó,ha nem vagdosod magad aztán később megtanulhatod megoldani a dolgokat.
Esetleg olvasgass a témában pszichológiai könyveket:)
Sok sikert:)
16/l
"Önkontroll kellene, ami van is"
Nincs.
Tinédzser korban vagy, lázadsz, úgy érzed rajtad a világ súlya, hogy nálad szerencsétlenebb ember nincs, ez gyakori eset. Majd kinövöd.
De addig is próbálj pozitívan állni a dolgokhoz. Van interneted, ergo tudsz enni, hol aludni. Máris szerencsésebb vagy egyharmadánál.
A vágdosás meg öngyilkossági gondolatokra nem írok semmit, mert minden 3. tizenéves ilyen baromságokkal akarja magára felhívni a figyelmet, majd kinövöd.
Senki sem tökéletes, mindenki elcsesz valamit, nem te vagy az a kiválasztott, akinek gyötrődnie kell mindenért.
Ha szarul érzed magad beszélgess egy olyan barátoddal/barátnőddel a dolgokról, akik megértenek. Őszintén beszélgess. De tényleg csak olyanokkal, akik nem fognak hátba szúrni.
Próbálj meg pozitívan, ha nem megy akkor legalább reálisan hozzáállni az élethez, ne csak a negatív dolgokon akadj fel. Ha nem lennének ilyen hibák, akkor nem működne ez az élet.
**Máris szerencsésebb vagy A VILÁG egyharmadánál.
ez kimaradt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!