Mi a függőség ellenszere?

Csak a magam példájából tudok kiindulni. Számomra a függőség mindig olyankor jön elő, amikor egy megoldatlan probléma nyomaszt, és így keresek ideiglenes vigaszt, figyelemelterelést az aktuális gondról, szóval nálam a függőség megjelenése egyenlő a struccpolitikával. Szóval, az a véleményem, hogy a függőség ellenszere a szembenézés és a tett. A gondok megoldása segít abban, hogy megértsd magadat, és helyén kezeld a kapcsolataidat, kötődéseidet.