Hogyan szabaduljak meg a gépfüggőségemtől?

A helyzet az, hogy sokat gépezem és sokszor értelmetlen dolgok miatt is itt tudok lenni órákat. Azt is el szeretném érni, hogy ne függjek ennyire a Facebooktól. Idegesít az, amit a főoldalon látok, a sok ostoba kiírás, képek, meg minden. Csak azért nézek fel, hogy van-e üzenetem (sokszor előfordul), esetleg az értesítés, meg egy-két csoport (párt, osztálycsoport, ilyen jellegűek).

Továbbá a Youtube is eléggé le tud kötni, ha úgy adódik.

Ezenfelül az is el veszi az időmet, ha éppen abban a hangulatomban vagyok, hogy akkor most csináljak-e blogot ismét, vagy sem. Meg az, hogy minden régi felhasználómat töröljem, ahonnan lehetséges, a régi oldalaimat (kettő) szépen letakarítsam és ilyenek.

Az olyan jellegű válaszok nem segítenek, hogy szépen fogjam magam, kapcsoljam ki a gépet, álljak fel és húzzak ki a szabadba. Sok minden mást tudnék csinálni, de vagy fáradt vagyok hozzá, de annyira még nem mondjuk, hogy aludjak, vagy nincs hozzá hangulatom és ilyenek. A másik meg az, hogy telefonról is tudok internetezni (wifi, mobilnet).

Szóval valami hosszabb "diéta" kéne. (Erről a dologról ez jutott eszembe. Akinek van ötlete ehhez, írja meg bátran.)

Egyébként hétköznaponként nem nagyon gépezek, mert időm nem engedi, mivel napi 7-8 órám van, plusz esetleges szakkörök, meg az utazás is elvesz naponta majdnem 2 órát. De esténként van az, hogy ideülök, esetleg telefonról nyomatom sokáig. Vagy olykor tanulás helyett.

16/L