Mit tegyek ha depressziós vagyok?

Nagyjából elégedett vagyok a külsőmmel, azzal nincs gond, szerintem nem az az oka. Talán a 'belsőmmel' vannak gondok. A családom mindig kritizál, hogy én nem tudok semmit, semmire nem vagyok jó, mindig mindent csak elrontok, szerencsétlen vagyok.. meg lehet annak is köze van hozzá, hogy általánosban jó tanuló voltam, aztán elkerültem gimnáziumba, kollégista lettem, de a koli nagyon nem tetszik, nem érzem ott jól magam, nem tudok rendesen tanulni. A jegyeim romlani kezdtek és még az elején tudtam, hogy többre lennék, de be skatulyáztak a rosszabb tanulók közé, és már úgy érzem tényleg oda tartozok, és nem vagyok képes rá, hogy javítsak. Most van folyamatban, hogy átiratkozok másik iskolába, szülővárosomhoz közelebb, és bejárós leszek. Ezek mellett még szerelmi csalódásom is volt. Bele szerettem egy fiúba, de tudtommal ő nem érez irántam semmit. Azt hiszem volt köztünk valami, de neki nem jelent semmit... Ezek jutottam most eszembe. Ezek elég okok? Szerinted? Mit kéne tennem, hogy jobb legyen? Nagyon örülnék ha válaszolnál kedves első válaszoló, vagy bárki!

Talán beszélek velük, és hátha változik a dolog. Két hónapja tart ez az állapot. Igazából nem gondoltam depresszió, csak rátaláltam egy oldalra ahol írtak arról, hogy hogyis viselkedik a depressziós, és magamra ismertem, aztán kitöltöttem azokat a teszteket, amit már említettem..Az egyiknél ezt írta ki az elemzés után: Súlyos depresszió veszélye áll fenn, sürgősen forduljon orvos. Orvoshoz nem szeretnék menni, és gyógyszereket se akarok szedni. Megpróbálom megoldani, és erős maradni. Remélem minden rendbe jön! Köszönöm a kedves szavaidat!:)

Ui.: Mostanában valóban sok minden össze jött, talán túl sok volt így egyszerre. Ha átmegyek másik iskolába, ott hagyom azt a fiút, és lehet a tanulásra is jobban tudok majd koncentrálni és a szüleimmel meg beszélek. Amúgy fejben mindig megvan minden Tudom, hogy mit kéne tenni, tisztán látom a dolgokat, csak sokszor nem vagyok hozzá elég erős, lélekben...