Mi a baj velem? Hogyan lehet ezt megállítani?

Úgy érzem nem érek semmit sem. Nem kellek senkinek. Volt már próbálkozás, de nem volt komoly kapcsolatom, ha mégis lett volna ami komolyra fordul,rögtön meghátráltam. :( Talán ide kapcsolódik, hogy képtelen vagyok sokáig valaki szemébe nézni, ha bárki hozzám szól /legyen az ismerős vagy ismeretlen, férfi vagy nő/ elpirulok, izzadni kezdek és remegek.Amikor észreveszem, hogy valaki néz, szintén ez történik.Ha egyedül vagyok nem tudok elmenni vásárolni, csak a kirakatokat merem megnézni,de bemenni már nem tudok.Előfordul, hogy bemegyek, de ahogy megkérdezik, hogy mit szeretnék, rögtön rosszul leszek, illetve nézelődés közben is elkap egy rossz érzés és azon veszem észre magam , hogy vörös vagyok remegek és izzadok. Nagyon zavar ez az egész,de nem tudom hogyan tudnám megszűntetni.