Mindenen hamar felkapom a vizet és dühös leszek. Hogyan változhatnék meg? 12/L

Szörnyű válaszokat kaptál, úgy látszik a válaszolók sem tudják jól kezelni a feszültségeiket.

Tudod, sok ember úgy érez és úgy reagál ahogyan te, hogy "felkapja a vizet", mégsem jut el addig a felismerésig, ameddig Te már eljutottál, hogy rálátsz saját viselkedésedre és szeretnéd ezt megváltoztatni.

Dolgozni kell rajta és akkor tudsz ezen változtatni.

Ebben a munkában sokat tud segíteni neked a pszichológus, legalább az első lépéseken átvezet. Ne félj igénybevenni ezt a segítséget.

Magam is pszichológus vagyok és volt sok hasonló esetem, amikor segíteni tudtam.