Mindenen hamar felkapom a vizet és dühös leszek. Hogyan változhatnék meg? 12/L

stressz kezelő tréning!

Relaxál :) :D

http://www.youtube.com/watch?v=305UKco7jgs

kivered

jó ez a link :D

Foglald el magad valamivel! Olvass, meditálj, kézimunkázz...menj el néha futni és sétálj! (:

Krisike2 te utolsó szemét, takarodj innen.

Én 12 évesen konkrétan a gépemet ütöttem folyamatosan ha lefagyott. Hihetetlen hogy 1-2 év alatt mennyit változik az ember. Majd idővel megnyugszol, tapasztalat. Hallgass sok könnyűzenét, lehetőleg magyart (30Y, Carbonfools, Kispál stb..) 14/F

nem hiszem, hogy mindenen felkapod a vizet. nem lehet, hogy csak bizonyos dolgokon? A világ tele van valóban idegesítő dolgokkal. szerintem azokat a dolgokat, embereket keresd, amikkel, akikkel jól érzed magad, mondd el a véleményed, ha valamivel nem értesz egyet, és mozogj sokat, sportolj intenzíven! a kamaszkor sokaknak nehéz, de idővel változik a helyzet.

Ez azért van, mert még egy kis hisztis csaj vagy, akinek semmi se tetszik. De ez a hülye tini időszak. Légy te nyugodt, mert idővel lenyugszol. De ebbben az időszakban nem ajánlatos veszekedni a szülőkkel ( személyes tapasztalat).