A szociális fóbiámmal mit lehetne csinálni?

kineziologia pl. ezek mind tudatalatti szorongások, gyerekkorban történt események amikre sokszor nem is emlékszel vagy nem gondolod hogy számit.

csak pénzbe kerül...

mehetsz pszichologushoz is de azt nem tartom jonak, ad ugyan lelki tanácsokat de nem old semmit, ad némi nyugtatot azt kész és el van fedve a probléma, de nincs feloldva.

de ha nem hiszel ilyesmikben akkor nem müködik. nem a hit miatt hanem mert az elzárkozás végett falat képezel, nem jut be semmi hozzád. ehez nyitottnak kell lenni.