Mit csináljak, amikor kiakadok?
Figyelt kérdés
Néha elég durva kiakadásaim vannak, ami nem hiszti formában, hanem inkább belső, a fejembenlevő kétségbeett gondolatok formájában jelenik meg! Pl. történik valami kis dolog, én meg "igazságtalanságnak" érzem, vagyis nem látom át akkor az apró kis dolog okát, egyrészt, másrészt felnagyitom, és úgy gondolkodok róla, mindha minden/más dolog is olyan szörnyű lenne mint az. Pl. csinálok valamit, nem mondom, hogy tökéletes, sőt, távolról sem az, mégis máskor dicsérik, mert van benne valami "alap tehetség", és igyekezet is, de ilyenkor feladnám az egészet és semit sem látok benne. (20/L)2013. jún. 17. 14:40
2/3 A kérdező kommentje:
az nem hatna;)
2013. jún. 18. 11:38
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Ahogy így elolvastam amit írtál, hirtelen saját magam jutottam eszembe. Én szinte mindig mindenen kiakadok, (én sem hiszti formájában hanem és is belsőleg szoktam) és ilyenkor nekem is kétségbeesett, hátborzongató gondolatok futnak át a fejemen. Néha már annyira rossz gondolataim vannak, hogy elsírom magam. Amikor ilyen van akkor mindig próbálom elterelni a figyelmem valami mással.
Pl. megnézek egy filmet. A film elején ugyan még mindig a gondolataimmal foglalkozom de a felénél már teljesen kimennek a fejemből. Én is azt ajánlom neked, hogy ilyenkor tereld el valamivel a figyelmed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!