Hogyan lehet lefogyni 3 hónap allat 20 kg?

Fiatal vagy, úgyhogy gondolom még fogsz nőni... egyelőre legyen 60kg a cél! :)

Nem kell ilyen gyorsan leadnod, csak figyelj oda magadra... egyél egészségesen meg sportolj! Aztán ha kitartó vagy, akkor le fog menni a felesleg! :)

Amúgy van fogyózós témakör, oda kellett volna kiírnod, de semmi baj, mindjárt intézkednek a moderátorok! :)

Szia! Egy orvosi kivizsgálás jót tenne kezdésnek, hogy kiderüljön nincs-e valami hormonális probléma a dologban.

Mondd meg a szüleidnek, hogy kísérjenek el egy ilyenre, veszteni nem fogsz vele semmit.