El lett rontva az életem! Tudnátok segíteni?

Nem volt sem időm, sem türelmem végigolvasni az eddig adott válaszokat, így ha átfedések lesznek, azért elnézést kérek!

Az alaptézis, amiből minden más építkezik, az az önbizalomhiányod. Mivel írtad a családi szigort, valószínűnek látszik, hogy szocializálódási problémák vannak a háttérben. Mivel nem engedtek sehova, nem is nagyon voltál társaságban, mindenki életmódját idegennek érzed, nem tanultál meg társas életet élni. Egyenes út vezetett a netfüggőséghez, hiszen ez is egyfajta közösségi élményt ad, ezzel az ember saját magát is be tudja csapni. Az emberi agy számára nincs különbség a virtuális és a hús-vér társaság között. Anonimitást biztosít, amit az ember egyfajta védelemként értékel. Ez viszont vissza is tud ütni. Mert az anonimitást sokan ki is használják, gondolj csak a beszólókra, a trollokra, a nagy megmondókra. És ha ilyenekbe futsz bele, az a te amúgy is nulla önbizalmadat fogja még tovább rombolni, mert általában bevonzzák maguk mellé a támogatókat és azt fogod érezni, hogy benned van a hiba, hiszen egyedül maradsz a véleményeddel. Torzítja a személyiséget és hamis világképet alakít ki az emberben. Veszélyes.

Na de vissza a kályhához: szóval igen, önbizalmad nincs, társaságban mindenki alá rendeled magad, emiatt vannak az ügyetlenkedéseid is, mert tudat alatt nagyon meg akarsz felelni. A megfelelési kényszer pedig mindenkiből stresszt vált ki. Stresszelsz, mert félsz attól, hogy kevesebbnek tartanak önmaguknál, félsz, hogy kinevetnek. A stressz miatt esel-kelsz, minden kiesik a kezedből. És csak egyszer akadjon valaki, aki ezért beszól, kinevet, már igazolta is a félelmedet, te pedig szépen bezárkózol.

Ez egy önmagát ismétlő folyamat, egy örgödi kör. ki lehet belőle lépni, de ez egyedül a legritkább esetekben szokott sikerülni. Menj el pszichológushoz! Ne szégyelld, demagóg hülyeség, hogy pszichológushoz elmebetegek járnak. Az az elmebeteg, aki ilyet állít. Ráadásul még műveletlen is.

És hogy nem jönnek össze a párkapcsolatok... aki magába fordul, depressziós, azon látszik is. gondolj bele, te szívesen lennél olyan ember társaságában, aki leszegett fejjel jár, aki folyton szomorú, stresszes? Biztos vagyok abban, hogy nem. Az ember igényli a vidámságot, a beszélgetéseket, és senki nem szeret olyan ember társaságában lenni, akiből árad a negatív energia.

Készülj fel arra, hogy kemény küzdelem elé nézel, de megéri. Keress egy jó pszichológust, ez az első és legfontosabb. És ne várd, hogy két beszélgetés után csoda fog történni. Hosszú folyamat, de a te életedet fogja jobbá tenni, azért küzdesz, hogy jobb legyen.

Sok sikert és erőt kívánok! menni fog! :)