Hogy küzdjem le a szociális fóbiám?

20f

Menjek el valami szakemberhez

vagy

mondjam meg annak a néhány haverféleségemnek, hogy ez van és segítsenek

vagy

mindkettő?

Még a szüleimnek sem mondtam el, de most már muszáj lesz valamikor. Biztos, hogy ez van. És az is biztos, hogy változtatni akarok, mert már nem szeretek otthon egyedül lenni.

Tudom, hogy nekem kell megoldanom. Tudom, hogy a félelmeim oktalanok, de mindenképp kell valami segítség. Anélkül nem megy.