Miért lehetek hangulatember, mitöl lesz valaki az?

A hangulatembereknél az egyik leggyakoribb jellegzetesség az az, hogy rendszertelen az életük. A rendszertelenség fogalma megtévesztő, ugyanis egy adott személy élete akkor is rendszertelennek mondható, ha jár iskolába/ egyetemre/ munkahelyre, viszont nem képes beosztani a szabadidejét vagy nem szakít elegendő ídőt a pihenésre, stb.

Te írtad, hogy változtattál az életmódodon, viszont ha a tünetek továbbra is ismételten visszatérnek akkor megkellene vizsgálnod, hogy elegendő változásokat hoztál-e létre az életedben.

És ami lényeges az az, hogy ne csak az összképet vizsgáljad meg, hanem a részleteket is, mert sokszor egy apró részlet eldöntheti, hogy milyen irányba billen a mérleg.