Hogyan tudom kiiktatni magamból a túl erős félelemérzetet síelésnél és korizásnál?

Szüleim otthon ülősek, úgy neveltek, hogy tiltottak minden téli sportot mondván, hogy az a legbiztonságosabb, ha otthon maradok. Felnőtt fejjel 3 éve, 25 évesen amint saját lábra álltam, lázadásból és kíváncsiságból elkezdtem korizni és síelni. Sajnos szerintem szüleim gyerekkori tiltása miatt irdatlan erős félelemérzet van bennem a balesettől, ami gátol abban, hogy lazább, bevállalósabb legyek, amilyenek az irigyelt barátaim. Görcsösen merev a testem, pedig egyéb "földi" sportokban átlagos/ügyes szoktam lenni viszonylag. Nem tudom, mit tehetnék, mert szégyenkezem emiatt a barátaim és a párom előtt, aki kicsi kora óta síel. :( Viszont fejembe vettem, hogy akkor is megtanulok síelni és korizni szépen, ha megszakadok, annyira dühös vagyok és akaratos magammal szemben. Tudom, hogy.fejben kell változtatnom valamit, csak nem tudom, mit 28/F