Mit lehet tenni, hogy ne aggódjak ennyire?

A legjobb barátaimmal (2-3 emberrel) szinte mindennap beszélek, vagy ha nem is beszélünk, de azt legalább látom, hogy nem rég fent voltak fórumon, msnen stb. és ebből tudom, hogy jól vannak, hiszen le tudtak ülni a gép elé. Viszont ha látom, hogy 2-3 napig nem jelentkeznek be sehova, akkor már ilyen rémképeim vannak, hogy mi bajuk lehet, aggódom értük. Akkor is, ha tudom, hogy pl. nyaralnak vagy tanulnak és nem érnek rá. Ez csak a 2-3 legjobb barátommal van így, a többi ismerősömmel nem annyira. Most is a legjobb barátnőmék elmentek síelni a téli szünetre, nem tudok róla semmit már egy hete, és aggódom, hogy mit tudom én beteg lett, kitörte a nyakát vagy valami. Jövő héten már hazajönnek, de addig én halálra adggódom magam. Próbálok ilyenkor mással foglalkozni, de attól még ideges maradok.