Eugén001 kérdése:
Nagyon érzékeny vagyok, már egy kis beszóláson is képes vagyok sírni, tippek, hogy hogy tudnám ezt legyőzni?
Figyelt kérdés
2011. dec. 9. 17:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Figyeld magad, hogy mi történik veled, amikor beszólnak. Mi változik benned, egészen a sírásig. Ha ezt a folyamatot meg tudod figyelni, akkor előbb-utóbb már a legelső tünetnél meg fogod tudni állítani a folyamatot. Először persze az is eredmény lesz, ha kevesebbszer fogsz sírva fakadni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Erre én is kíváncsi lennék , mert én is ilyen vagyok.
3/5 A kérdező kommentje:
jolva, köszönöm :) csak az a baj, hogy ezek a folyamatok olyan gyorsan történnek, hogy igazából észre se veszem, és már tiszta könny a szemem :S de meg próbálok, akkor majd jobban odafigyelni :)
2011. dec. 9. 18:47
4/5 anonim válasza:
válasza:Fogj valamit a kezedben és szorosan szorongassad,ezáltal, a feszültséged oda vezeted le,ja és takard olyankor a kezed vagy tedd zsebre hogy ne lássák hogy félsz!
Ki szól be és miért?Gyakorolj helyzeteket!Szólsz egy barátodban akiben megbízol hogy néha napján csináljatok szituációs gyakorlatokat amikor ő beszól neked Te meg visszafogod magad! kezdj el sportolni hogy a sport által tanulj egy kis önuralmat!És ne félj !
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen!!! :) akkor, most már jobban fogok figyelni, és szerintem sikerülni fog, hogy ne sírjam el magam mindenen :)
2011. dec. 10. 08:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!