Ez önbizalomhiány lenne?

Sziasztok!

Nem tudom, hogy mi van velem, de nagyon furának érzem magam..

Amikor elmegyek több ember előtt, akkor azon jár az eszem, hogy biztosan megbámultak és kibeszélnek (ez nagyon-nagyon zavar), olyan társaságban, ahol vannak olyan emberek, akiket nem ismerek, ott félek beszélni, mert úgy gondolom, hogy biztosan hülyeséget mondok vagy valami nem lesz jó - pedig tudom, hogy ez nem igaz, de akkor se megy.. :/

nem engedek magamhoz mindenkit közel, de ha valakivel összebarátkozok, akkor nekik bármilyen hülyeséget el merek mondani, túlzottan is.. (3 barátom van, nem is kell több)

ez önbizalomhiány? és mit tehetnék ez ellen?