Szerintetek ez nagyon gáz? Nagyon rosszakat gondolnak rólam?

az a problémám, hogy nagyon félénk vagyok...ha megdicsér egy tanár, a kedvenc tantárgyamból akkor mindig nagyon elpirulok, és ha valaki olyannal beszélek aki már tetszik akkor hebegek-habogok, ha van valami amit órán csak én tudok, azt is csak halkan mondom, és ha megkér a tanár, hogy magyarázzam el a többieknek, akkor mindenki rámnéz, csend lesz, és nagyon rosszul érzem magamat, izzad a tenyerem, pirulok!:( egyszerűen nem tudom miért vagyok ennyire gátlásos, de inkább az érdekelne, hogy mit tehetnék ez ellen? hogyan lehet ezt leküzdeni? kérlek titeket, hogy ne durvuljatok, inkább le se írd ha csak beszólni akarsz, tudom gáz a kérdés, de már tényleg nem tudok mit tenni. előre is nagyon hálásan köszönöm a segítőkész válaszokat tippeket!:)16/L