Hogyan növeljem az önbizalmam?

Szia én is teljessen ilyen hülye természettel vagyok megáldva :S de szerintem a sport azért segíthet gondolok itt a futásra ami pl endorfin hormont termel én 1 héten 4x 5x futok 3-4km-t és egy fokkal jobb hisz a hangulatom is jobb már amennyire így úgy érzem hogy kicsit bátrabb vok de lehet ez személyfüggő is tehát hogy kit mi dob fel hangulatilag :) 18/F

én a khurvára tippelnék:D

(így 7 év múlva :D) Nekem dettó ugyanez van, random önbizalomhiányom van, pedig tudom, hogy a külsőmmel sincs különösebb baj, kedves vagyok, de néha rámjön hogy csúnya vagyok, büdös vagyok, lusta vagyok, hülye vagyok, és akkor a jósiten se tud hozzámszólni :D De ha meg van önbizalmam akkor meg többnyire azt veszem észre hogy én vagyok a társaság "vezetője" ha szabad ilyet mondani :D Azoknak akik ezt a kérdést olvassák (mert gondolom a kérdező 25 évesen már kinőtt ebből), én azt javaslom, hogy abba gondoljanak bele, hogy mások úgyis leszarnak téged :D Bármit teszel, ők is magukkal vannak elfoglalva, még ha valamire megjegyzést is tesznek sem veszik azt komolyan. Ahhoz hogy valakiből egy másik személy valódi érzelmeket váltson ki, nem elég az, hogy mellettem ül és látom, hogy gyűrott az ingje. :D Amúgy 16/L