Mit tegyek ha én soha nem leszek jó senkinek sem? Oka hogy nem tudok soha feloldódni, ami miatt csak piszkálnak az emberek.. Egész nap sírok.. néha csak elgondolkodom és beugrik néhány mondat az emberektől vagy arckifejezés reakció.

Én is olyan voltam, mint te. De én nem sokat ettem, ezért nem is nagyon volt elegendő erőm mindenre. De akkor nem csak ezért volt. Már jobb állapotban vagyok. Mozogni szoktál? Nekem jót tett. Igaz évek kellettek hozzá.

Keress valami jó hobbit. Mivel szeretnél foglalkozni?

Egyszeri vagy. Megismételhetetlen vagy. Te egy érték vagy és ha elvesznél, az jóvátehetetlen lenne. Nincs két ugyanolyan ember, minden ember más és más. Ahoz, hogy ezen át tudj lendülni egyszerűen el kell fogadnod, hogy ami megtörtént veled, az megtörtént és nem lehet semmissé tenni. Halk voltál, csendes, visszahúzódobb. Ez a multad része és a multon változtatni nem lehet. A mult egy valamire jó, arra, hogy tanulhatsz belőle. Amikor megkapod másoktól a visszajelzéseket a viselkedésedre, vagy következtetsz valamire az ő hozzád való viszonyulásukból, tartsd a szemed előtt, hogy ez csak egy vélemény.

Úgy gondolom, hogy rajtad valójában nagyon egyszerűen lehetséges egíteni. Egyértelmű, hogy az önbizalmadon kell csupán javítani. Nekem anno 2 könyv segített ebben.

Az egyik a testbeszédről szólt más szóval a metakommunikációról. Ez abban segít, hogy megtanúlsz olvasni az emberekben, pontosabban a testbeszédükből láthatod, hogy tulajdonképpen hogyan is viszonyulnak hozzád, ahoz, amit mondasz. Én például a könyv elolvasása után egész egyszerüen alig vártam, hogy kipróbáljam gyakorlatban az olvasottakat. 24 éves voltam, addig még csókolózni sem csókolóztam, de ezután egész könnyen lett párkapcsolatom. Több könyv is létezik a témában, egész szórakoztató.

A másik könyv pedig: Barbara Berckhan - Verbális Önvédelem című alkotása volt. Na ez kifejezetten a felém irányuló kritikák elhárítására volt jó. Akkoriban a főnököm cseszegetett láthatóan olyan dolgokért, ami egyrészt nem is az én hibám volt, másrészt magán jellegű gondjaim miatt. Hihetetlen volt, de olyan önvédelmi hálót sikerült felépítenem, hogy a könyv elolvasása után meg sem próbálkozott azzal, hogy ezekkel cseszegessen. Csak később a testbeszédes könyv elolvasása után értettem meg, hogy egyfajta magabiztosságot sugárzott a testbeszédem és nem piszkált emiatt.

Nem viccelek, elolvastam ezt a két könyvetés egyből működött. Jó, igaz átestem a ló túloldalára, mertévekkel később többször megkaptam, hogy ilyen emberrel, még senki sem találkozott, hogy minden kritikát és visszajelzést csípőből lepattintok magamról és mindent megmagyarázok, ígynekem az alázatról is kellett tanulnom.

Hidd el, működni fog nálad is.

Még egy fontos törvény, ami segíthet: ez a CSAK AMAI NAP törvénye

Ha arra gondolsz, hogy: a jövőben hangosabban kell beszélnem vagy oldottabban fogok viselkedni ezután, akkor az agyadban az úgy jelenik meg, hogy az egy olyan feladat, amit életed végéig kell művelned és egy ilyenbe belegondolni egészen hatalmas streszforrás és teher. Pedig ez nem így van.

Csak a mai napon kell ezt megtenned. Ezt mondogasd magadnak. Meg jusson eszedbe, hogy egy új szokás bevésődése állítólag huszon pár nap alatt bekövetkezik, a nagyon kreténeknél legyen 40 nap és azután már autómatikusan fog működni.

Tanult értelmes emberkének tűnsz, így szerintem neked nem fog eznehézséget okozni.

Ma van hátralévő életed első napja! Hajrá! :)