Hogyan fejlesszem ki a belső motiváltságot, belső kontrollt?

Lehet furának hangzik igy elsőre, de alakits meg képzeletbeli barátokat. Ez nem hülyeség !

Gondolj egy szinészre, apudra, egy énekesre vagy akárkire, aki bár nincs mindig veled, képzeletben viszont akár most is ott lehet melletted, amikor zuhanyozol is, és amikor suliban vagy akkor is. Nem tudom mennyire nehéz elképzelni egyeseknek, de szerintem nagyon könnyű. Csak képzeld el, hogy az illető férfi(vagy nő) ott áll most is melletted és buzdit téged valamire, például arra,hogy csukd be szépen a szemed és bubukálj holnapig.

Sajnos ameddig nem szerzel néhány sikerélményt addig nem lesz meg ez a belső kontroll, mert nálad hiányzik az öntisztelet jó része és ezt is elkell nyerni, mégpedig igy : minden nap tűzzél ki magad elé célokat. Ird fel őket egy lapra és pipáld ki amivel végeztél, de ne csalj ! A nap/hét végén lecsekkingelheted, hogy mi volt az amit nem sikerült talán megtenned és hogy miért nem sikerült. Létezhet egy ok amiért igy cselekedhettél, de a legtöbb igazából csak ürügyek a feladat késleltetésére és talán elmúlasztására is. Ne találj kifogásokat és ne lopd el a saját sapkád ! ( Már ha érted miről beszélek )

Hidd el, hogy 1-2 hét után már minden másképp lesz. Tűzz ki nagyobb célokat is. Például tanulj meg egy nyelvet vagy egy hangszeren játszani. Iratkozz be valami sportklubba vagy ilyesmi. De ne csak úgy, hogy ha jön ötlet akkor indulsz s ha nem akkor heversz. Tervezz előre és fogsz eredményeket látni.

Nem kell egy különleges hobbi ahoz, hogy az ember valamit a " Feladatok " listájára rakjon. Ahogyan mondani szokás, mindenki szeret tudni,de kevesen szeretnek tanulni. Vagyis lehet te viccnek vélted azt a nyelvtanulási példát, de én nem. Mindenestre olyan szakkörök között válogass, amikkel menni fogsz majd valamire. A barkácsolást és a főzést hanyagold, inkább tanuld meg a világ szokásait/földrajzát és városainak különlegességeit, legyél tisztában a modernizációval, tanuld meg a testbeszédet,stb.

Olyan dolgokba fektessél, amik megérik.

És ne aggódj, egy idő múlva már nem fogod hiába venni magad. Most még azért nem adsz számot magadnak, mert úgy érzed, hogy nem vagy eléggé értékes, eléggé imponáns. És talán valóban nem vagy. De nem baj. Mindent ellehet érni és mindent el is kell érni. Nagyon kevés dolog van, ami az ölünkbe pottyan. Az önbizalom, öntisztelet, önismeret pedig végképp nem egy velünk született tulajdonság. Ezt szerezni kell, megérteni, fejleszteni, használni.

Sok sikert !