Lehet minden féle fehérje meg vitamin + beszedése nélkül is lefogyni?
Figyelt kérdés
Mindenhol csak ezt olvasom... Ennyi fehérjét kell megenned, húst egyél csütörtökön stb stb..
Lehet enélkül is eredményesen fogyni koplalás nélkül?
14/F
(10 kilót szeretnék lefogyni)
#fogyás #megmindenfos
2014. dec. 10. 16:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hogyne. Semmiféle fogyókúra nem létezik. Egészségesen kell táplálkozni és sokat mozogni.
Sok zöldség, gyümölcs (arányaiban sok, nem mennyiségében!), sovány húsok (halak, szárnyas), cukros üdítőkből semmit, édességből csak keveset, gabonafélékből teljes kiőrlésűt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!