A lépcsőzés formálja a feneket, mire hat?
Figyelt kérdés
Naponta sokat lépcsőzöm és érzem is a lábamban, gondolom arra hatásos, de izmosít vagy fogyaszt?és a fenékre van hatása?2008. júl. 30. 20:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Inkább formálja, se nem izmosít se nem fogyaszt. Szebb lesz az alakja tőle. A m. gluteus medius (középső nagy fenékizom) és a m. biceps femoris (hátsó kétfejű combizom) dolgozik ilyenkor főleg, illetve elől a m. quadriceps (négyfejű combizom)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!