Hogyan lehet csinos, feszes és vékony combokat "csinálni", és a derékbőségemből is leadni?
Figyelt kérdés
Ha számítanak hozzá a dolgaim is,akkor kb. 155 cm,42 kg-os vagyok.2014. jan. 2. 21:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát én abból még akkor sem tudom kép nélkül megmondani, hogy arányos-e a tested, vagy célzottan vagy esetleg teltebb!
Minél több irányított kardio- jellegű intenzív edzés. Például biciklizés (nehezített fokozatban) futás, hasprés, húzódzkodás. Illetve a bevitt táplálékokra is figyelj!
2/5 A kérdező kommentje:
Hát nem nagy egyáltalán,csak szeretnék még többet leadni:-) a derékbőségem pl. 68-es,az tényleg nagy,de a combom nem vészes.
2014. jan. 2. 21:51
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem tudom hány éves lehetsz, de ne aggódj, mert a lányok csípője természetes módon kiszélesedik kissé. De ezeket tudná ajánlani, esetleg, ha már 20 körüli vagy akkor javasolnám, hogy nézz be egy aerobic terembe, hátha kedvet kapsz hozzá :)
5/5 A kérdező kommentje:
14 éves vagyok.:) #3: Már miért lenne esélytelen?
2014. jan. 3. 10:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!