Meg akarok változni. Hogyan?

21 éves fiú létemre még mindig nem volt barátnőm. Kezdek elhízni, régebben sportoltam, ma már csak sorozatokat nézek és kockulok. Van sok jó haverom/barátom, nem vagyok antiszociális, de a lányokkal mégis nehezen tudok szót érteni, megszólítani őket meg nem is nagyon merem. Szinte nem is beszélek lányokkal... Már apám is kérdezget, hogy mikor lesz mér barátnőm, és ez annyira kínos. Az is baj, hogy a legjobb barátaim kb. ugyanilyenek mint én.

Min változtassak? Honnan merítsek önbizalmat? Hogy hagyjak fel a rossz szokásaimmal? Hova menjek ismerkedni? Köszönöm előre is a válaszokat.