Mostanában alig tudok aludni, mi a fene gond lehet? (többi lent)

alvászavar. sokszor az okai egész kiskorra vezethetők vissza. lefekvés előtt negyed órával vegyél be egy valeriánát. vény nélkül kapható nyugtató.

ha nagyon zavaróvá válik, menny el pszichiáterhez, mert ez komoly probléma is lehet.

először is hogy lehet a semmitől félni?

nem néztél valami beteg filmet vagy videót ami megviselt?:)

mert az h félsz de nem tudod mitől az elég fura mondjuk:D

De jó, hogy nem vagyok egyedül.

Alvásproblémáim már 4-5 éve vannak, de ez a "félelmes" sztori csak bizonyos helyeken jön elő.(pl. itthon, pasiméknál nem félek, de elaludni ott sem tudok).

Sajnos az okot én sem tudom, úgyhogy jöjjenek a hasznos válaszok.:)