Nehezen megy a diéta?

Felsorolok pár diétás kombot, tudom sok ember tisztában van de lehet tudnék ötletet adni!:)

Nasi: almachips, turó(a zsirszegény azért jobb mert abban kevesebb a kcal) bele édesitő,joghurt banán vagy alma.

Naturjoghurt, cukormentes jogobella is van.

Ami még finom és inkább sos; light ketchup,majonnéz abonett kenyérrel rá csm.sonka light sonka best combo

Ebédre szerintem a csirkemell mellé tk tészta rá sajt és egy bolognai alap isteniiiii

Én amúgy a turot mindennel tudnám enni annyira finoom.

Még ami az a zabkása tejjel édesitővel megfőzve azis nagyon izletes nem is értem miért utálják ennyien:/

És amiit még szoktam:gyors rizs, aztán kibontom teszek bele édesitőt,kakaóport és tejet na ezt a gázon összefözőm ebbe is mehet gyümölcs de magában is jó!

Én ezekkel fogytam de mellé ettem egézségtelen dolgokat is, és mindenféle zöldséget gyümölcsöt fogyasztottam csak ugye fő a mérték mindenből. Remélem tudtam azért valakinek ötletet adni ja és még a puding is jó édesitovel,tovabbi szeo napot!:)