Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Milyen váll izom erősitő...

Milyen váll izom erősitő gyakorlatokat ismersz?

Figyelt kérdés

2010. júl. 19. 13:43

1/2 anonim

válasza:

hokizás:D(nem a jégkorong:D)

2010. júl. 22. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

mér megint a hokizó?xD na amúgy 100x állj kézen egymás után...oylanizomlázam lett tőle,h alig bírok vmit csinálni,főleg a vállamban

2010. júl. 22. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat javasolnátok izom növelésre?

Milyen gyakorlatokat végezhetek itthon? (zsírégetés és izom növelés szempontjából)?

Valaki írjon már nekem egy edzés tervet! Izom csoportokat mikor mit, gyakorlatokat, széria? (18éves,178cm magas,63kg vagyok.1-2éve kondizok)

Combcsonttörés után milyen gyakorlatokat csináltatok hogy visszajöjjön az izom?

Heló. Milyen váll izom fejlesztő gyakorlatokat tudtok? Mert én csak expanderezek. És nem nagyon látszik meg a vállamon az izom, mit tegyek hogy látszódjon az az izom? Előre is köcc.

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!