Jó zsírforrások?
Figyelt kérdés
Tojássárgájából, egy keveser turobol, és hogy meglegyen a napi százalék zsír ilyen olíva olajból készült margarint szoktam enni. Tudtok jó zsírforrásokat? Vagy a margarin megfelel?2019. jún. 16. 15:22
1/4 A kérdező kommentje:
Azt hallittam mogyoróvaj vagy nutella még jó.
2019. jún. 16. 15:23
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nutella nem jó, a margarin főleg nem.
Mogyoróvaj, lenmagolaj, tökmagolaj, kókuszzsír,hal, jók
3/4 anonim válasza:
válasza:Kókuszzsír, olivaolaj, állati zsírok (sertés, liba, kacsa), jó minőségű vaj, mind jók. A margarinok, étolaj, felejtősek.
Jó zsírforrások még az olajos magvak, zsírosabb húsok, tejtermékek, tojás.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!