Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hány gramm fehérjét lehet...

Hány gramm fehérjét lehet legföljebb egy nap bevinni tojásfehérje-porból, hús helyett? Mennyi a maximum, ami még nem egészségtelen?

Figyelt kérdés
2019. jún. 9. 19:09
 1/4 anonim ***** válasza:

Nyilván sokmindentől függ, pl. hogy 45 kiló vagy-e vagy 145.

De ha az egészség szempont, akkor egyél inkább húst. Amennyi jólesik (ha a súlyod normális).

2019. jún. 9. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Van rajtam 15-20 kg fölösleg...
2019. jún. 9. 19:57
 3/4 anonim ***** válasza:
Csak kiegészítésnek ajánlják, ha nem tudsz elég fehérjét bevinni rendes ételekből.
2019. jún. 9. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
ha eleve tulsulyos vagy, akkor ne varialj ilyen porokkal, hanem egyel ugyanolyan valtozatosan, mint eddig, csak kisebb adagokat
2019. jún. 10. 07:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!