Mi a véleményetek a "t*rbó diéta" turmix porról?

Én nekem a paleolit táplálkozás pörgette lefelé a kilókat meg hozta helyre a betegségeimet Nem fogyózni kell szerintem, hanem életmódot váltani. Próbáltam más italporos megoldást, de nem adott hosszútávon megoldást. Úgy is visszajönnek a kilók mert nem lehet éveket lehúzni úgy, hogy egy fogást italporral helyettesítesz. Ráadásul a tej az önmagában is gáz, ha valaki azzal issza.