Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudok 2 hónap alatt...

Hogyan tudok 2 hónap alatt felszedni 2 kilót?

Figyelt kérdés

Borzasztó nehezen hízok, nagyon könnyen fogyok, ez a problémám.

2010. júl. 6. 18:22

1/5 anonim

válasza:

Napi ötszöri étkezéssel. A reggelid legyen a mostani adag duplája.

2010. júl. 6. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Este sok nasi, kövér-zsíros húsok, mindent szénhidráttal egyél.

Magyarán táplálkozz egészségtelenül.

2010. júl. 6. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

2 kilót 2 nap alatt is fel lehet.

2010. júl. 6. 21:12

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

ne egésségtelenül egyél! egyél csirkehúst rizzsel, meg tésztát! amennyi beléd fér!

2010. júl. 7. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

2 nap alatt????

Atya Isten... már akinek sikerül:S

köszönöm a válaszokat :)

2010. júl. 7. 12:49

Kapcsolódó kérdések:

Fiuk, ferfiak! Ha nektek megtetszik egy csaj, mennyi ideig tetszik, ha mondjum nem sikerul par honap alatt felszedni?

Heti 3x2 órát küzdősportra járok. Ha szeretnék 2-3 kg zsírt veszteni és kb. ugyanennyi izmot felszedni néhány hónap alatt, mire figyeljek?

Edzés utánb 70 g rizst+ 80 g szőlőcukrot viszek be. Ez után 1 órával kb.30g rizst. Vagy milyen fehérje és mennyi kellene még melléje? Amúgy ettől 1-2 hónap alatt...

Szerintetek az jó lenne ha edzés után 100 g rizst+ 100 g szőlőcukrot innék. Azért ha belegondoltok ez elég sok szénhidrát edzés utánra. Ezzel 1-2 hónap alatt kb....

3 hónap alatt 13 kiló izmot, hogy a fenébe lehet felszedni főleg fekvenyomással?

Hogyan tudnék 2 hónap alatt FELSZEDNI 6-7 kg-t?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!