IF böjtölést kezdtem el 8napja,9órától eszem 17ig, de általában 16kor eszem utoljára (? )

Ma viszont kénytelen voltam fél9kor enni, ha valószínűleg eltelt 16óra evés nélkül akkor ezzel most nem rontottam el annyira remélhetőleg, igaz? rosszul érzem magam miatta. És légyszi ne azt szóljátok le hogy jaj hülyeség mikor eszek mikor nem, mert nekem ez fontos és olyan válaszoljon aki ért is az IF-hez