Tudnátok mondani egyszerű recepteket, amiket akár egy 13-14 éves is el tud készíteni?

A legjobb lenne, ha főként zöldségből állna, a fiam nagyon szereti őket. Kitalálta, hogy ő szeretne magára főzni, egészséges kajákat. Eddig mindig én főztem (csak ketten vagyunk), de ő is ki szeretné próbálni. Általában mindig valamilyen hús volt itthon, de ezen mindketten szeretnénk változtatni, és a lehető legkevesebb húst enni. Tegnap délután leültünk és keresgettünk a neten és könyvekben is zöldséges ételeket, de elég nehéznek tűnt az elkészítésük, és sokáig tart. Ő olyan 2-3 körül jön haza a suliból, én pedig fél 4-kor a munkából.

Tudnátok ajánlani recepteket? Az sem lenne baj, de diétásak lennének, úgyis van mindkettőnkön pici felesleg.

Köszönöm szépen mindenkinek!