Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Milyen eteleket egyek ha...

Milyen eteleket egyek ha egeszsegesen szeretnek étkezni? Es miket ne egyek?

Figyelt kérdés

2019. jan. 10. 12:25

1/2 anonim

válasza:

Kezdetnek elég lesz,ha kizárod a finomított lisztet,cukrot.Már valószínűleg az sem fog menni,bár ki tudja..

2019. jan. 10. 12:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

minél kevesebb feldolgozott ételt. ezzel eleve kizáros a fehérlisztet, cukrot, tejterméket.

2019. jan. 10. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnek egészségesen étkezni, de nem célom a fogyás. Hogy lehetne?

Heti 4szer 400 kcalt elégető edzést csinálok mellette egészségesen táplálkozok elég az eredményhez? Igazabol csak kb 1-2kilot szeretnek leadni meg izmosabb lenni?

Szeretnek meghizni! Mindig is nehen hiztam, es sokat fogyok mostansag. Amit tudni kell rolam: 16eves vagyok,178 cm magas, most mertem meg 46,6 kg es egy eve meg...

Mit tegyek ha nem akarok fogyni, de egeszsegesen szeretnek taplalkozni?

Ha teljesen egeszsegesen probalok lefogyni, nem koplalassal, igazabol maximum 3 kilot szeretnek leadni, akkor attol a mellem novekedese megallhat? 14/L

Akik szeretnek/szeretnének egészségesen étkezni, hogyan csinálják a vásárlást, ha minden drága és például a teljes kiőrlésű kenyér ára is több, mint a sima fehéré?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!