fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Anorexia utáni roborálás...

Anorexia utáni roborálás alatt mennyi idő alatt szokták visszaszerezni a szükséges testsúlyt?

Figyelt kérdés

Nagyon szépen kérem, aki megveti az anorexiásokat, kattintson el innen, keressen másik kérdést, amihez szívesebben szól hozzá. Nagyon szépen köszönöm!


***


Nem arra az esetre gondolok, amikor valaki hosszas koplalás után falja a sütiket, csokikat, pizzákat, stb. , mert abból nem profitál a szervezet; hanem amikor valaki rendesen követ egy napi hat étkezésből álló étrendet (amit hetente ellenőriz egy dietetikus), amivel beviszi a szükséges egészséges zsírokat, szénhidrátot, fehérjét, vitaminokat és mellé megeszik mondjuk egy szelet csokit az ebéd mellé (például 4 kocka Milka egy táblából letörve vagy egy Sportszeletet vagy egy Marsszeletet, stb)(Igen, jól emlékeztek, én tettem fel a csokievéssel kapcsolatban is kérdést :) ).


Ha 1,5 hónap alatt 1,5 kg-t híztam az optimális vagy kevés?


Anorexiás ismerősötök vagy Exanorexiások mennyi idő alatt szedték/szedtétek fel a szükséges plusz kilókat?



#roborálás
2018. júl. 17. 08:35
 1/6 anonim ***** válasza:
54%
Ha már hízol, az csak jó. Főleg orvos is ellenőrzi a "fejlődésedet" így biztosan szólna ha kevés lenne ez a másfél kiló. Fokozatosan kell hozzászoktatnod a szervezetedet a kajára, mert ha egyszeriben szednél fel nagy súlyt, azt az elszokott tested nem bírná, rosszul reagálna. Nem voltam sose anorexiás, a súlyodat sem ismerem, de szerintem mint a fogyásnál, ez olyan 1 év alatt veszed majd te is észre :))
2018. júl. 17. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a választ, megnyugtattál! Az ismerőseim (kivéve persze a dietetikusom) kevésnek vélik a május óta felszedett 1,5 kilót és gyakran fejezik ki nemtetszésük, de gondolom azért, mert külsőre is még hasonló vagyok, mint a roborálás kezdetén, 1,5 kg nem túlzottan látszódik meg, de megnyugodtam, hogy 1,5 hónap alatt ez így rendben van. :)
2018. júl. 17. 09:47
 3/6 anonim ***** válasza:
Kérdés mennyi volt a súlyod. Ha valaki súlyosan alultáplált (BMI 12-13), akkor gyorsan lehet hízni. Ilyenkor gyakran heti 3-4 kg is lehetséges. Kórházakban heti 1-1,5 kg a cél. Viszont 1,5 kg még nem mérvadó egy hónap alatt. Ez lehet, hogy hízás, viszont lehet, hogy csak víz..
2018. júl. 17. 10:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
1,57 cm-hez 36 kg-ra fogyasztottam magam, de roborálás kezdetére május végefele 37 kg voltam. Most 38 és fél vagyok; szóval nem súlyos az alultápláltság - de azért alultápláltság, ezért nem ártanak a plusz kilók.
2018. júl. 17. 10:45
 5/6 anonim ***** válasza:
Ha ilyen alacsony a testsúlyod, akkor a 1,5 kg kevés. De persze a lényeg, hogy jo úton haladsz.
2018. júl. 17. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
50 kg a cél, csak nem tudom ezt egészséges roborálással (és nem pizza-csipsz-csoki falás; ergo egészségtelen dőzsöléssel, amiből a szervezetem nem profitálhat) mennyi idő alatt érhetem el, de megnyugodtam, hogy nem probléma, ha a hízásom lassú.
2018. júl. 17. 11:53

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!