Létezik módszer, amellyel genetikailag vékony alkat is képes lehet a hízásra?

Tavaly nyáron kipróbáltam a napi 5-6 étkezést, de azon kívül, hogy másból nem álltak a napjaim, mint az ételek kigondolásából és elkészítéséből, nem sok minden történt, így kb. 2 hét után felhagytam vele. Pár éve kórházban is voltam pajzsmirigy-kivizsgáláson, de minden megfelelően működött akkor is, és felteszem, most is (mivel tényleg nem változott semmi ez idő alatt). A testtömegindexem szerint még az egészséges kategóriába esem, de vizuálisan elég hervasztó látványt nyújtok, már csak ezért sem lenne rossz pár plusz kg. Kaphatnék esetleg tippeket, módszereket, amik talán működhetnek? Előre is nagyon szépen köszönöm.

22/n