Nem ér össze a combom, vékony vagyok. Mit egyek?

Tejföl cukorral,lekvárral,mézzel nyamii

Lekvár,vaj,olajos magvak,aszalt gymülcsök,banánturmix,banán kakaoval,majonéz

Leirok egy napimenüt

R:2mákos patko egy bögre kakaoval

E:rántott sajt,sültkrumpli ,tzatziki

U:sajtos pogácsa

V:mézes vajas piritos fahéjas tejjel

Sulyzos edzéseket végezz

Én is tök gebe voltam/vagyok, pedig többet eszek, mint a párom :D

29 év alatt elfogadtam, hogy nem leszek sosem tonna-donna, most épp 169/51 vagyok, és ez már jó.

Enni eszek bármit, Svájcban élek, így csoki (napi 1 tábla), sajt dögivel <3, mellette főtt étel ebédre, vacsorára, közte 1-2 csomag mogyoró, mandula.

Mozgás: ülőmunka, de szoktam futni, túrázunk minden héten, úszok.

Próbáltam a súlyzózást, nekem nem jött be, sem az edzőterem.

Ez van, nem vagyok férges, sem vérszegény, sem pajzsmirigy beteg, felszívódási zavarom sincs.

Engem is cikiztek otthon, itt senkit nem érdekel a súlyom :)