fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Harmincas éveimben járó...

Harmincas éveimben járó nőként hogyan kellene megreformálnom az étkezésem? Felnőtt nőként milyen mennyiségű tápanyagra van szükségem?

Figyelt kérdés
32/N

#étel #nő #étkezés #felnőtt
2018. márc. 22. 16:40
 1/3 anonim ***** válasza:
80%
Attól függ, mennyire nőttél fel. 155 centire? Vagy 175 centire? Mit dolgozol? Irodában ülsz egész nap? Vagy levelet hordasz ki? Hát kérem szépen ez a nem mindegy.
2018. márc. 22. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Tényleg attól függ, hogy mennyit mozogsz. Táncos wellness hétvégéken, ahol megvan a napi 10 óra mozgás óriási adagokat esznek a csajok is.
2018. márc. 22. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

De még az anyagcsere sebessége is sokat szór. A kalóriamennyiség egyszerű, tapasztald ki, mennyivel nem hízol, nem fogysz (már ha súlyt tartani akarsz. én inkább tömegelek majd, ha befejeztem a fogyást).


Az egészséges életmód is annyira sokféle és egyéni, hogy abban sem lehet sokat segíteni. Az alapokat pedig biztosan úgyis tudod.

2018. márc. 22. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!