Ha nagyon sokat eszik egy gyors anyagcseréjű és emésztésű tinédzser, akkor miért 110 kiló?

Ezt ennyiből honnan tudjam? Az fix, hogy kalóriatöbblet van, hiszen máshogyan nem lehet hízni. S elég régóta tarthat ez.

Túleszed magad. Hogy az étel iszonyúan sok vagy az anyagcseréd mégsem olyan gyors, mint hiszed, azt nem tudhatom. De lehet bármilyen gyors, ha túleszed magad, akkor hízol.

Hátőőő talán azért, mert nagyon sokat eszik... Általában akik zabálnak, azok elhíznak, akkor is, ha gyors az anyagcseréjük. Ami egyébként valószínűleg nincs is így. Te inkább csak az emésztésre gondolsz, de attól, hogy a mindennapos pizza meg hamburger evéstől 4-5 alkalommal kakálsz, még nem lesz gyors az anyagcseréd.

Az anyagcsere meg az emésztés az két külön dolog.

Tessék kevesebbet enni és normális ételeket, mellette pedig sokat sokat mozogni, és akkor nem leszel 110 kiló.

Miből gondolod, hogy gyors az anyagcseréd? Hiába gondolod így, ha rendszeresen túlléped a napi kalóriakeretet, akkor nincs az az isten, hogy ne hízzál.

Ahhoz, hogy fogyjon az ember, meg kell erőltetni magunkat, és kevesebbet enni, 1-2 étkezést elhagyva, vagy lecsökkentve.

Ne ezzel áltasd magad, hogy gyors az anyagcseréd, és ehetsz amennyit akarsz... Ha fogyni akarsz, akkor nézz utána a kalóriáknak, hogy neked mennyit szabadna megenni a fogyáshoz, meg keress 1-2 tippet, trükköt, hogy milyen ételek a legjobbak, hogy ne legyél éhes, meg ilyesmi. Nem lehetetlen, csak tenni kell érte, és az első lépések a legnehezebbek, de ha aztán belejössz, már nem fogod úgy tömni magad.

Talán azért, mert minden szart összezabálsz megmozdulni pedig lusta vagy.

Esetleg.

Tipp: mert egészségtelen ételekből eszel nagyon sokat.

Ha zöldségekből ennél sokat, és a többi étel sem feldolgozott bolti vacak, péksüti, kenyér, tészta, gyorskaja, mirelit készétel lenne, akkor akár még fogyhatnál is. Persze még zöldségekből is számít a fajta és a mennyiség, nem mindegy, hogy 2 kg répa-kukorica-borsó keverék krumplival, vagy 3 tányér uborka-káposzta-paradicsom-paprika.

De az is lehet, hogy teljesen jó az étrended (erről nem írtál), csak mellé benyomsz még napi 2 l cukros lötyit vagy 6 sört.

Azért mert sokat eszel.

A gyors anyagcsere legfeljebb annyit jelent, hogy hamarabb lesz kaka abból, aminek amúgy is kakává kell válnia, de nem azt, hogy abból a bazi sok kajából kevesebb hasznosulna.