Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tegye össze egy 180cm...

Hogyan tegye össze egy 180cm 75kg-os férfi az étrendjét, hogy minden ásványi anyag és vitamin megtalálható legyen benne?

Figyelt kérdés

Lehetőleg úgy, hogy a 75kg maradjon.

2017. szept. 14. 20:03

1/1 anonim

válasza:

Hát változatosan.

2017. szept. 15. 06:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Létezik olyan tabletta vagy más készítmény, amiben az összes szükséges vitamin és ásványi anyag megtalálható? Arra az esetre, ha valaki huzamosabb ideig böjtöl?

Ásványvíz! Mennyire pótolja a napi ásványianyag szükségleted? Melyik fajtában van a legtöbb?

Most akkor B12 csak az állati eredetű dolgokban van, vagy növényiben is megtalálható? (Én úgy tanultam iskolában, hogy csak állati/alga meg ilyenekben található meg. De másban nem. )

A fitinsavak csak a vas, a cink, és a kálcium felszívódását gátolják, a többi ásványi anyag felszívódását nem?

A kokusz reszelék mivel száraz akkor aban megtalálhato az az olaj és a többi ásványi anyag vitaminok ami a kokusz tejben van?

Ennek mennyi lehet az ásványi anyag tartalma, ugyanannyi, mint az árpának, vagy a hántolás miatt kevesebb?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!