Fehérjeszelet mennyire jó, ha fogyni akarsz? Eltelít?

Van amelyik jó, de az nagyon drága.

A Bioteches ZeroBar az kifejezetten jó. Az íze is jó, rengeteg íz van, a makrók jók, és viszonylag el is telít.

Nem tudom értelmezni azt, hogy telít.

Laktatni a fehérje jól laktat (a leglaktatóbb makrotápanyag általánosan nézve, persze hogy kit mi laktat, az egyéni), ezért szoktam pl. tojást enni. Sokkal logikusabb választásnak tűnik, egyszerűbb, olcsóbb és csak tojás van benne, hulladéka is szolid és kevés...

Van, aki akkor nem éhes, ha sok kalóriát eszik, pont, nem hatnak a trükkök.