Milyen trukkok vannak, amelyekkel fogyni lehet anelkul hogy az ember naponta edzene?
Figyelt kérdés
2017. aug. 16. 22:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs semmilyen trükk. Kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amit felhasználsz= fogyás. Vagy többet kell felhasználni, mint amit elégetsz= Fogyás.
2/6 anonim válasza:
válasza:Kalóriadeficit, ennyi. Nincs más, de ez bőven elég.
3/6 A kérdező kommentje:
Jo de pl taplalkozasban.. melyek azok az etelek amik nagyon fogyasztanak? En pl azt olvastam h citrommal nagyon beindul az anyagcsere es akar napi egy kilot is lehet fogyni ha az ember betartja h mennyit kell belole fogyasztani es milyen formaban ..
2017. aug. 17. 11:04
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Napi 1 kg :D
Maradjunk a heti 0.5 kg-nál és akkor nem teszi tönkre a szervezeted.
Az ilyen drasztikus fogyás nem egészséges és a végén úgyis visszamegy.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nincs étel, ami fogyaszt. Kalóriadeficit kell, pont.
Hogy téged mi laktat, az pedig egyedi.
6/6 anonim válasza:
válasza:Napi 1 kiló? Hogyne. Ha nem eszel semmit, az 1500-2000 kcal deficit, 1 kilóhoz 7000 kell...
Tudom, hogy sokak szeretnek hinni a csodákban, de azok nincsenek. Lehet fogyni ennyit, de kegyetlen sok edzéssel (napi 2 maraton is megteheti kevés evéssel) és azt egy igazán stramm, gyakorlott ember is csak napokig bírja. S persze rengeteg izom is megy le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!