Ha úgyszeretnék lefogyni, hogy párnapig 30 perc futás és utánna ezt 2 naponta növelem 10 percre, addig ameddig el nem érem az 1 órát? Ígyis lehet fogyni 1 hónap alatt?
Figyelt kérdés
2012. aug. 23. 18:17
1/1 anonim válasza:
30-40 perc alatt indul be a zsírégetés, bár testtől függ. Szerintem így jó és közben felüésezhetnél azt napi 2x. 3 napig napi 2x5 felülés és három naponta növelve 2x10-re aztán 2x15-re végül 2x20-ra! Aztán minden nap csnáld ám! De ha tartani akarod súlyt (nem várható rohamos fogyás) ezt folytasd ne csak 1 hónapig csináld!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!